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「安全性や健康への影響」 一覧

安全性や健康への影響

糖質制限をすると便秘になりやすくなるって本当!?理由と対処法がわかる!

2016/10/18  

糖質制限行うと便秘になりやすくなったり、実際に悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。 では何故糖質制限を行うと便秘を起こしやすくなるといわれるのか、その理由と対処法をお教えします。 便秘が続くとダ ...

安全性や健康への影響

糖質制限は安全?危険?健康への影響やよくある誤解まで、管理栄養士が徹底解説!

2016/08/30  

糖質制限ダイエットは「死亡者が出た」「健康を害した」などの意見が出回っているため、不安に思っている方も多いのではないでしょうか。結論、糖質制限は決して危険なダイエット方法ではありません。この記事では健 ...

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