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サービスの内容を動画で紹介

トレーニングは週2回。自宅がパーソナルジムになる。

BB7(ビービーセブン)のフィットネストレーニングは、オンラインでのビデオ通話によるパーソナルレッスン形式で行われます。

レッスンは録画されたものではなくリアルタイムで行われるため、好きな時間に自宅にいながらにしてパーソナルジムさながらのレッスンを受けられます。忙しくてジムに通えない方でもOK。

パーソナルトレーナーはオンラインならでは、バラエティに富んだメンバーが揃っており、本格的にボディメイクしたい方から楽しく続けたい方まで、自分のモチベーションと照らしあわせて選択、レッスン予約をすることができます。

※ビデオ通話によるパーソナルトレーニングにはWi-Fiの通信環境が必要です。

トレーニング
食事管理

スマホで写真を撮ってアップするだけ。
もう面倒な栄養素の計算は要りません。

BB7(ビービーセブン)の食事指導は「ケトジェニックダイエット」と呼ばれる、いわゆる糖質を制限し、肉、魚、大豆製品を中心に摂取し、脂肪の燃焼を促進させることを狙いとする、というものです。

スマートフォンで写真を撮ってアップするだけで、管理栄養士の指導に基づく食事アドバイスが毎食ごとにコメントで受けられます。

オンラインだからこそ実現した
バラエティ豊かなラインナップのパーソナルトレーナー

トレーニングを指導するのは、プロのパーソナルトレーナーだけではなく、事前にトレーニング内容の研修を受けたモデルやアイドル、タレント、現役バレエダンサーにスタントマンなどバラエティ豊かなメンバーが揃っており、アプリ内で検索、指名することが可能です。(今後も芸能プロダクションの協力により、人員は拡充されてまいります)
※有料会員にはレッスンを受けるためのポイントが付与され、消費するポイントはトレーナーにより異なります。

橘 沙奈(モデル、タレント)

橘 沙奈(モデル、タレント)

2016年K-1ガールズのメンバー。国体出場経験もあるアスリート系アイドル。

寺田 恵(モデル、バレエダンサー)

西島 洋介(マスターにし)

元K-1ファイター・プロボクサー。自身のルーツであるボクシングを礎としたメニューを展開。

川崎 大洋(モデル)

まこりんご

企業広告モデルとしても活動。女性のために運動・食事・美容までトータルでプロデュース。

糖質制限食を知らなくてもOK!
ライフスタイルに合わせた食事メニューが学べる。

昨今は自己流で糖質制限をされている方も多いかと思いますが、落とし穴があります。
思わぬものに糖質が含まれていたり、栄養が偏ってしまったり・・・。また、自分の体調の変化を気にされる方も多いのではないでしょうか。

BB7 の食事指導は、医学監修と管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーがアドバイスを行いますので、安心に糖質制限ダイエットを続けることができます。

食事メニューも、自炊をする人には自炊の糖質制限メニューを、外食が多い人には外食の糖質制限メニューを、コンビニ食が多い人にはコンビニの糖質制限メニューを、といった具合に、その人のライフスタイルに合わせた食事メニューをアドバイスいたします。

モニターは実際に1日にこんな物を食べていました。

Breakfast

Breakfast

糸こんにゃくのペペロンチーノ風 / 納豆オムレツ / 具だくさん味噌汁

たんぱく質:14.0g / 糖質:8.4g

Lunch

Lunch

鶏の唐揚げ / キャベツサラダ / 豆腐の味噌汁 / いんげん豆 / キムチ

たんぱく質:26.6g / 糖質:15.6g

Dinner

Dinner

糖質0麺うどん(汁は飲まず) / ぶりのわさびとお酢と醤油煮 / ウドの煮物 / サーモンの刺身 / 豆腐と油揚げの味噌汁

たんぱく質:39.7g / 糖質:13.0g

モニターの声

BeforeAfter
BeforeAfter
BeforeAfter
※効果には個人差があり、全ての方が同様になる成果を保証するものではありません。
BeforeAfter
BeforeAfter
BeforeAfter
※効果には個人差があり、全ての方が同様になる成果を保証するものではありません。

よくあるご質問

Qほかのダイエットジムと比べて安いのはなぜですか?

A当サービスはジムではありません。都心のアクセスの良い場所にジムを構えずに、安定したビデオ通話サービスを採用することで、オンラインによるトレーニングを実現しました。施設、設備にコストをかけずにサービスを運営できるため、お客様にもお安くご提供できるのです。

Qオンラインでできるようなトレーニングで本当に効果があるんですか?

Aオンラインでも指導の質が落ちないよう、徹底した研修を行っています。かつ、録画された動画を見るという一方的な方法ではなく、リアルタイムでのビデオ通話によるオンライントレーニングのため、細かなやりとりで意思の疎通を取りながらトレーニングを行いますので、パーソナルジムさながらの指導が受けられます。

Q食事制限は厳しくありませんか?

A当サービスは、肉、魚、卵などのたんぱく源を好きなだけ食べる、という「ケトジェニックダイエット」と呼ばれる方法を採用しております。メニューの組み合わせなどもアドバイザーから日々の食事コメントにてご提案しますので、ご安心ください。

Q糖質制限は安全なダイエット方法ですか?

A昔の研究結果では栄養学的には良くないとされていたことが、現代の研究ではまったく異なる結果となっていることがあります。糖質制限についてもまさにこれが当てはまります。かつ、糖質制限が肯定されている研究結果は、「エビデンスレベル」と呼ばれる科学的根拠の水準が高いものがほとんどですので、ご安心ください。

ダイエットのための食事、運動は人それぞれで違います。

まずはアプリをダウンロードし、カウンセリング予約から!

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料金とサービス内容

※BB7 のレッスンは、独自のポイントを使用して行います。入会時に 800 ポイント(1レッスン50 ポイント ×16回)を付与いたします。その後は50 ポイントを 5,000 円でご購入いただけますので、1 回あたり 5,000 円というレッスン単価になっております。

ご入会までの流れ

1. 無料カウンセリングのお申し込み

無料カウンセリング専用フォームより、ご希望の日時やカウンセリング手段をご入力の上、お申し込みください。無理な勧誘は行っておりませんので、気軽にお申し込みください。

2. 無料カウンセリング日時の確定

運営事務局より、2営業日以内にカウンセリング日時確定のメールをお送りいたします。メールをご確認ください。

3. 無料カウンセリング実施

確定した日時、カウンセリング方法にて行います。ご入会が決まったお客様へは、サービスのご利用方法や入会手続きなどのご案内も合わせて行います。

4. ご入会・ダイエット開始

晴れてサービス開始となります。目標達成まで精一杯サポートいたします!

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